天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
健康的體魄恢復(fù)時(shí)，智力和創(chuàng)造力就會(huì)再生。
心靈上的疾病比肌體上的疾病更危險(xiǎn)。
要快樂(lè)首先要健康。
身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。
運(yùn)動(dòng)和節(jié)欲能使人在暮年還保持青春的活力。
旺盛的精力寓于健康的身體。
愉快的笑聲 —– 這是精神健康的可靠標(biāo)記。
體操和音樂(lè)兩個(gè)方面并重，才能夠得到完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂(lè)可以陶冶精神。
水停百日生毒，人閑百日生病。
生活多美好啊 , 體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮 !
絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。
不登高山，不見(jiàn)平地；不經(jīng)鍛煉，不會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
腦子不用不聰明，身體不練不結(jié)實(shí)。
一個(gè)人的壽命并不取決于他已經(jīng)活了多少年，而取決于他得過(guò)多少次感冒。
走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)又使你青春永駐。
心中歡樂(lè)，面帶笑容；心里煩愁，神傷體損。
人無(wú)泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體。
憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得??；積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂(lè)觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，也可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。
樂(lè)觀是養(yǎng)生的惟一秘決，常常憂思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有余。
為了健康而采用過(guò)于嚴(yán)格的攝生法，這也是一種可悲的病癥。
內(nèi)心的歡樂(lè)是一個(gè)人過(guò)著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
健康是智慧的條件，快樂(lè)的標(biāo)志。
莫把煩惱放在心上，免得了白了少年頭；莫把煩惱放在心上，免得未老先喪生。
體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒，而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。
良好的健康狀況和由之而來(lái)的愉快之情緒，是幸福的最好資金。
通過(guò)嚴(yán)格的養(yǎng)生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。
極其單調(diào)的生活，能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。
有規(guī)律的生活是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。
生活有度，人生添壽。
沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，生活就是昏睡。
一個(gè)經(jīng)常旅游的人，必有廣博的知識(shí)，堅(jiān)強(qiáng)的性格，不撓的毅力，不達(dá)目的決不罷休的精神。
養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潯?
壽命的縮短和思想的虛耗成正比。
養(yǎng)心莫善寡欲，至樂(lè)無(wú)如讀書。
所食欲少，心愈開(kāi)，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈損。
安樂(lè)有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本。
休息是滋養(yǎng)疲乏的精神的保姆。
不欲極饑而食，食不過(guò)飽，不欲極渴而飲，飲不過(guò)多。
智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。
食不語(yǔ)，寢不言。
食飲有節(jié)，起居有常。
美味多生疾患，藥石可保長(zhǎng)年。
在進(jìn)餐、睡眼和運(yùn)動(dòng)等時(shí)間里能寬心無(wú)慮，滿懷高興，這是長(zhǎng)壽的妙理之一。
眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。
節(jié)飲食而后得健康。
心大則百物皆通，心小則百物皆病。
病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？
養(yǎng)心莫善于寡欲。
思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。
忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。
曠達(dá)的人長(zhǎng)壽。
一般認(rèn)為幸福存在在于閑暇。為管怎么說(shuō)，我們?yōu)闋?zhēng)取閑暇而工作，為生活在和平環(huán)境而戰(zhàn)爭(zhēng)。
適度的娛樂(lè)能放松人的情緒，陶治人的情操。
在玩樂(lè)中，我們能表現(xiàn)出我們是怎樣的一種人。
放松與娛樂(lè)，被認(rèn)為是生活中不可缺少的要素。
娛樂(lè)應(yīng)該成為藝術(shù)，生活應(yīng)該成為藝術(shù)。生活的技術(shù)應(yīng)該就是生活的藝術(shù)。
生活既與娛樂(lè)相區(qū)別，又與娛樂(lè)是同一的。娛樂(lè)必須成為生活，生活必須成為娛樂(lè)。
娛樂(lè)存在于生活之中，并創(chuàng)造了生活的風(fēng)貌。
誰(shuí)的思想最豐富，感情最純正，行為最高尚，誰(shuí)的生活就最充實(shí)。
一個(gè)人沒(méi)有過(guò)不慣的環(huán)境，特別是他看到周圍的人都過(guò)著同樣的生活。
生活的最大缺陷在于它永遠(yuǎn)不是十全十美的。
生活之術(shù)，像角斗術(shù)，而不像舞蹈藝術(shù)，因而，它應(yīng)該心甘情愿，堅(jiān)定地迎接突然出現(xiàn)、未預(yù)料到的襲擊。
人的一生就是進(jìn)行嘗試，嘗試得越多，生活就越美好。
必須在生活中尋求支柱，要是沒(méi)有這個(gè)支柱，即使沒(méi)有疑問(wèn)，生活也會(huì)過(guò)得膩煩的。
要想生活得快樂(lè)，就必須熱愛(ài)生活。
生活的誘人的變化：它的甜蜜，它的痛苦，它的豐富，我必須要嘗一嘗。
知足不辱，知止不殆，可以長(zhǎng)久。
對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，真正的生活是……理想與可能兩者之間不斷的妥協(xié)。
生活的美妙就在于它的豐富多采，要使生活變得有趣，就要不斷地充實(shí)它。
人類偉大而光榮的杰作是知道如何恰如其分地生活。
生活而不為生活俘虜。
生活是無(wú)可選擇的，對(duì)它，你們必須接受。惟一的選擇就是如何生活。
要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一項(xiàng)最偉大的工作。
沉思的生活是美好的生活。
自我控制應(yīng)當(dāng)成為生活的基調(diào)。……美好生活是由理性來(lái)指導(dǎo)的，并且緊緊抓住崇高的理想。
一些人逃避生活，另一些人則全心全意獻(xiàn)身于它。前一種人到了晚年精神貧乏而且缺少值得回憶的往事，而后一種人則在這兩方面都是富有的。
任何有自尊心的人都不愿違背自己的方式生活，任何稍有點(diǎn)頭腦的人都不愿無(wú)聊地生活。
一個(gè)人正在過(guò)的生活并不一定是他真正應(yīng)該過(guò)的生活。
以一種邪惡的、不智的、失節(jié)的和不潔的方式活著，就不僅是很壞地活著而是在繼續(xù)不斷地死亡。
世上有多少個(gè)人，就有多少條生活的道路。
我們的生活水平方式越趨同一，我們對(duì)更深層的價(jià)值觀，即宗教、語(yǔ)言、藝術(shù)、和文學(xué)的追求也就越執(zhí)著。
我認(rèn)為覺(jué)悟到生活的意義而活在世上才是真正的現(xiàn)實(shí)主義的生活方式。
正如身材矮小的人可以是完美的人一樣，圈子小的生活也可以是美滿的生活。
每一動(dòng)物都希望按自己特定的方式生活，獅子希望過(guò)獅子的生活，人希望過(guò)人的生活。
]]>人生在勤，不索何獲－－張衡
業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨 －－韓愈
天才就是無(wú)止境刻苦勤奮的能力 －－卡萊爾
聰明出于勤奮，天才在于積累 －－華羅庚
好學(xué)而不勤問(wèn)非真好學(xué)者。
書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。
勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長(zhǎng)眠 －－達(dá)?芬奇（意大利）
形成天才的決定因素應(yīng)該是勤奮 －郭沫若
人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢 －茅以升
你想成為幸福的人嗎？但愿你首先學(xué)會(huì)吃得起苦 －－屠格涅夫
靈感不過(guò)是“頑強(qiáng)的勞動(dòng)而獲得的獎(jiǎng)賞” －－列賓
貴有恒何必三更眠五更起，最無(wú)益只怕一日曝十日寒。
成功＝艱苦勞動(dòng)＋正確方法＋少說(shuō)空話 －－愛(ài)因斯坦
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹 －《真心英雄》
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
自古以來(lái)學(xué)有建樹(shù)的人，都離不開(kāi)一個(gè)“苦”字。
天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感 －－愛(ài)迪生
藝術(shù)的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人望而卻步，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人例外 －－雨果
在科學(xué)上沒(méi)有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。–馬克思
“難”也是如此，面對(duì)懸崖峭壁，一百年也看不出一條縫來(lái)，但用斧鑿，能進(jìn)一寸進(jìn)一寸，得進(jìn)一尺進(jìn)一尺，不斷積累，飛躍必來(lái)，突破隨之。–華羅庚
要意志堅(jiān)強(qiáng)，要勤奮，要探索，要發(fā)現(xiàn)，并且永不屈服，珍惜在我們前進(jìn)道路上降臨的善，忍受我們之中和周圍的惡，并下決心消除它。–赫胥黎
歷史的道路不是涅瓦大待上的人行道，它完全是在田野中前進(jìn)的，有時(shí)穿過(guò)塵埃，有時(shí)穿過(guò)泥濘，有時(shí)橫渡沼澤，有時(shí)行經(jīng)叢林。–車爾尼雪夫斯基
在對(duì)生活存著理智的清醒的態(tài)度的情況下，人們就能夠戰(zhàn)勝他們過(guò)去認(rèn)為不能解決的悲劇。–車爾尼雪夫斯基
世界上沒(méi)有任何懸崖，沒(méi)有任何高塔，是一個(gè)有兩只腳的人所不能攀登上去的……同樣地，在世界上沒(méi)有這樣的科學(xué)高峰，是人類所不能達(dá)到的。–郭敏斯基
勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩(shī)。–蕭克強(qiáng)
天資的充分發(fā)揮和個(gè)人的勤學(xué)苦練是成比例的。–郭沫若
才華是刀刃，辛苦是磨刀石，很鋒利的刀刃，若日久不用石磨，也會(huì)生銹，成為廢物。–老舍
不經(jīng)風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹(shù)；不受百煉，難以成鋼。迎著困難前進(jìn)，這也是我們革命青年成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。有理想有出息的青年人，必定是樂(lè)于吃苦的人。–雷鋒
辛勤的密蜂永沒(méi)有時(shí)間悲哀。–布來(lái)克
勤勞、堅(jiān)持、忍耐、積極、警惕、努力、恒心，以及其他一些容易想得到的同類的品德，其所以被認(rèn)為是有價(jià)值的，也只是因?yàn)樗鼈儗?duì)于生活行為是有利的。–休謨
由于你不可能做到你所希望做到的一切，因此你就應(yīng)當(dāng)做到你能夠做到的一切。–泰倫底烏斯
要學(xué)會(huì)游泳，就必須下水–列寧
如果你做某件事，那就把它做好；如果你不會(huì)或不愿做好它，那最好不要去做。–列夫?托爾斯泰
只有這樣的人才配生活和自由，假如他每天為之而奮斗。–歌德
行樂(lè)的人把人生看做一只鳥(niǎo)–不趕緊抓它，它就會(huì)飛走，他把鳥(niǎo)關(guān)在籠子里自我欣賞。
奮斗的人把人生看做一列火車–不趕緊上去，它就會(huì)開(kāi)走，他登上車就能趕往理想的目的地。–格言
勞動(dòng)創(chuàng)造了美。–馬克思
我們世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由人的聰明的手創(chuàng)造出來(lái)的。–高爾基
勞動(dòng)形成了這世界上的一切有價(jià)值的、美麗的和偉大的東西。–高爾基
動(dòng)便是，莫狐疑。–鄭愚
學(xué)習(xí)這件事，不在乎有沒(méi)有人教你，最重要的是在于你自己有沒(méi)有覺(jué)悟和恒心。–法布爾
凡事都要腳踏實(shí)地去作，不馳于空想，不騖于虛聲，而惟以求真的態(tài)度作踏實(shí)的功夫。–李大釗
一個(gè)人必須經(jīng)過(guò)一番刻苦奮斗的生活，才會(huì)有些成就。–安徒生
我不能容忍這樣的科學(xué)家，他拿出一塊木板來(lái)，尋找最薄的地方，然后在容易鉆透的地方鉆許多孔。–愛(ài)因斯坦
攀登學(xué)述高峰，不外乎是能提出前所未有的創(chuàng)見(jiàn)。攀高峰的主觀難度的大小，因人而異，其中有個(gè)人的秉賦問(wèn)題，不能強(qiáng)求。但有一點(diǎn)卻是很肯定的，倘使一個(gè)學(xué)術(shù)工作者具有攀高峰的志愿，而又能踏踏實(shí)實(shí)，一絲不茍地辛勤鉆研下去，日積月累，自能取得顯著成績(jī)。–胡寄窗
一個(gè)人怎樣才能認(rèn)識(shí)自己呢？絕不是通過(guò)思考，而是通過(guò)實(shí)踐。盡力去履行你的職責(zé)，那你就會(huì)立刻知道你的價(jià)值。–歌德
一個(gè)人的工作職位不怕低，只要你不放棄你的理想，拿目前的工作做一個(gè)踏腳石，一方面維持生活，一方面找時(shí)間充實(shí)自己，認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)確定的方向去努力。慢慢的，你總會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的努力沒(méi)有白費(fèi)。–羅蘭
不問(wèn)收獲，只管耕耘，鎮(zhèn)靜地一步一步地向下做去，不把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)益的焦慮上，而把時(shí)間放在切實(shí)的工作上。–羅蘭
在成名的道路上，流的不是汗水而是鮮血；他們的名字不是用筆而是用生命寫成的。–居里夫人
當(dāng)你做成功一件事，千萬(wàn)不要等待著享受榮譽(yù)，應(yīng)該再做那些需要的事。–巴斯德
人們確實(shí)常常把目光投向成功者，但自己卻又忍受不了為了成功而積聚力量的漫長(zhǎng)而艱苦的準(zhǔn)備?；蛘哒f(shuō)，許多人自感到成功過(guò)于渺茫，而不愿再花力氣呢！–胡廷楣
科學(xué)的未來(lái)只能是屬于勤奮而又謙虛的氣輕一代！–巴甫洛夫